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每日热议!人一天喝多少水_人一天喝多少水最好

来源:互联网 发布时间:2023-03-28 12:51:52


【资料图】

1、疾病分析:人体正常生理需要量约为2000-2500ml。

2、人体排泄水分的渠道有排尿、津液蒸发、呼吸蒸发和排便。

3、水的正常排出和摄入基本达到平衡,所以每天的饮水量需要保持在1500毫升到2000毫升之间。

4、但是,如果你大量出汗,或者患有急性肠胃炎,有大量的呕吐和腹泻,这种情况下流失的水分可以通过多喝水或静脉输液来补充,防止脱水。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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