【资料图】

1、腿麻的原因：长时间坐着可以看到一种情况，导致血液循环不畅，局部神经受压引起腿麻。

2、这种情况下，首先要避免长时间坐着。

3、坐着的时候要调整坐姿，经常锻炼四肢，局部按摩，这种症状是可以缓解的。

4、还有一例是腰椎间盘突出压迫下肢神经导致麻木。

5、如果腿部频繁出现麻木症状，活动后没有缓解，建议去医院做个腰椎磁共振成像，排除是否是腰椎间盘突出和神经压迫引起的麻木。

本文到此结束，希望对你有所帮助。